心理学角度

断联多久男人开始慌，其实是引起男人不安的焦虑点。根据心理学家的研究，如果两个人彼此长时间没有心理互动，就会进入“无人区”。在这个“无人区”，一个人会感到自己被遗弃，心理上感到空虚和孤独，从而容易出现焦虑、忧郁等情绪。这时男人便会开始慌张不安。

性格角度

不同性格的男人，处理断联也会有所不同。比如说，内向型男人经常有低自尊的情况，他们倾向于把重心放在外部事物上，而不是内心感受。当恋人不联系，他们很容易认为自己有问题，开始慌张。而外向型男人，有一种“乐观主义”的思维方法。他们认为事情会顺着理解走，所以即使出现断联，他们也会觉得恋人有自己的事情要处理，理解彼此需求，不会往坏的方向去想。

天平机器人角度

有数据统计显示，天平座的男性因追求平衡，对于失去联系这样的情况能够较好的处理。在异地长途之间，天平男性通常会假定自己与对方都进行相同的交流，对方没有回复可能情况比较纯粹，不会影响到自己，也不会想太多。

综上所述，断联多久男人开始慌其实并没有固定的规定。一般来说，断联一个星期以上，男人便会开始慌张不安。但是，这也与每个人的心理、性格、星座有着密切的关联。所以，当异地恋、长途恋中出现断联的时候，女人可以适当地主动联系男人，积极沟通情感，让他们感受到自己的存在，慰藉彼此的心灵。