当八宝粥的拉环断了，你可以尝试以下几种方法打开罐头：

1. 使用勺子：找一把金属的勺子，将勺子***罐头盖和罐头之间的缝隙，沿着盖子的边缘找到一个突破口，然后用勺子翘起盖子。这种方法需要一些力气，但比尝试直接用手打开盖子要容易得多。

2. 使用剪刀：如果家里有剪刀，也可以用它来打开罐头盖。将剪刀末端放在罐头的边缘，然后轻轻撬开。

3. 利用工具：有些地方可能提供专门用于打开罐头的工具，这些工具可以更容易地打开罐头盖。

无论你选择哪种方法，都需要注意安全。不要使用过于暴力的方法，以免划伤自己。如果无法打开罐头，最好寻求专业人士的帮助。