晚上吃的家常菜有： 青椒炒腊肉。这道菜是一道简单易做的菜肴，非常适合晚上食用。腊肉口感鲜美，带有独特的香味，与青椒的清新味道相结合，既美味又营养。首先将腊肉切片，蒜瓣切成末，然后将腊肉煸炒出香味......

如果是身材比较瘦的话，就可以吃荤菜，补充营养，做一个土豆肉块即可，美味又有营养，另外加一个西红柿蛋汤。 如果想减肥的话，建议吃些高纤维食物，例如芹菜香干肉丝。美味且不用担心发胖，另外配一份冬瓜蛋......