1、红枣中含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素和多种微量元素，有养血安神、补中益气的作用，体虚的人吃椰子红枣煲鸡汤还有很好的滋补作用。 2、枸杞中主要含有甜菜碱、枸杞多糖和枸杞色素，枸杞多糖有......

1、椰子煲鸡汤材料有椰子、鸡、排骨、红枣、枸杞、制盐。2、椰子煲鸡汤至少要煲三十分钟。做的时候先把椰子的天灵盖打开，挖掉一半的椰子肉（留着有空做椰子糊)，乌鸡洗净，过开水，加上姜片、料酒、鸡、清......