惊蛰吃的传统食物有梨子、炒豆、玉米、芋头、醪酒和煎饼。惊蛰时节天气开始回升变暖，饮食方面应以清淡温和为主。1、梨子惊蛰吃梨是民间的传统习俗，农民吃梨有远离虫害的意思，而且吃梨可以润肺止咳、滋阴清......