abc情绪理论

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  • 2026-10-02
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简述ABC情绪理论

A事件:A事件指引起情感的外部事件或情境。这些事件可以是事实、反应、行为、其他人的言论或事情,或者是任何其他影响人的事件。 B信念:B信念指的是观念、想法、态度和预期,是人们对A事件做出的判断或......

  • 2026-09-24
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情绪abc理论是什么

1、情绪ABC理论是美国心理学家埃利斯创建的理论,是认为激发事件A(activating event 的靠前个英文字母)只是引***绪和行为后果C(consequence的靠前个英文字母)的间接......