在心理方面，自我接纳是指接受自己的优点和缺点。每个人都有自己的优点和不足之处，自我接纳意味着不把自己的价值仅仅建立在自己的表现上。当一个人能够接受自己的弱点和错误，他们就能够更好地应对挑战和困难......

一、认识自己 深入了解自己是接纳自己的前提。要接纳自己，就要了解自己的优点和不足。这需要你认真思考自己的特点、习惯和爱好，反省自己的行为，找到自己最真实的一面。如果你自己不了解自己，那么怎么能接......

1.接纳自己的意义 接纳自己是一种积极的生活态度。这种态度表明您理解并接受自己的优点和缺点，包括外貌、个性和能力。这对于建立自己的信心和促进心理健康至关重要。当你接受自己，你减少了压力和紧张感，......