1、豆芽的热量不高，它属于低热量食物，大约每100克的豆芽种含有47大卡的热量。 2、豆芽的优点不光在于其热量低，它自身的营养成分也是值得我们了解的，首先豆芽中含有丰富的纤维，可以增强我们的饱腹......