西蓝花、芦笋、番茄、西芹、莴笋等。 西蓝花炒虾仁做法用料：西兰花1小棵、虾仁8个、大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许。 1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟。 2、将西兰花去掉粗茎，择成小朵......