首页 > 缓解自我压力的方法
1、听歌:用手机或者电脑下载一个音乐软件,连上热点或互联网,搜索里面轻音乐的歌单,听一下轻音乐来放松一下自己紧绷的神经。 2、看自己喜欢看的书:下载一个图书阅读软件或者手机应用,搜搜里面的分类书......
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