1、板栗和柿子可以一起吃的。 2、栗子的营养丰富，栗子中还含糖、碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪。此外栗子的热量也很高，栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100......

1、板栗能和柿子一起吃。 2、板栗味甘、性温，含有大量淀粉、脂肪、蛋白质和维生素，营养丰富。柿子味甘、性寒，富含维生素A、维生素C，以及多种微量元素和胡萝卜素。两者并不冲突，不仅可以同食，而且还......

1、柿子能和栗子一起吃，但是需要注意食用量，板栗和柿子的营养价值比较高，合理的摄入有助于身心健康。 2、柿子中含有较多的糖类物质、脂肪、蛋白质、淀粉、鞣酸以及钙元素等物质，适当的食用可以帮助润肠......

1、柿子能和板栗一起吃，二者营养成分并不相克。 2、柿子和板栗均属于营养价值较高的食物，其中柿子含有丰富的果糖、蔗糖、尼克酸、镁、碘、铁、钙、磷、果酸、蛋白质、水溶性膳食纤维、胡萝卜素，以及维生......