首页 > 掉河里
一要保持冷静不要乱动,眼睛尽量保持撑开的状态,屏住气去除重物 二本身水有浮力,上浮的时候双背张开,顺势向下划水 三采取头向后仰头,口鼻露出水面,呼气要浅吸气要深 四不要因为害怕下沉,而乱动挣扎 ......
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