1.在干净的床上裸睡 2.没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 3.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 4.经期只穿无钢圈内衣 5.养成记录生理周期的习惯 6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 7......