1、长生果，即花生。 2、花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的2倍、大米的3倍，而且容易被人体利用，消化系数约为90%。花生仁中还有丰富的脂肪，含量达40%左右，其中有较多的不饱和脂肪......

1、长生果，即花生。豆科植物落花生的种子花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，另一方面是因为它还具有一定的医疗作用。 2、花生，不少地方称它为“长生果”，这是不无道理的。花生......