洗髓经又叫易筋、洗髓本，是道家术语。《云笈七签.延陵君修真大略》中已有易髓、易筋的说法，更早的还可以在魏晋时期出现的道家求仙小说《汉武帝内传》中找到渊源。《汉武帝内传》已有一年易气，二年易血，三......