跑步有助于长高，特别是青少年，跑步有助于造骨细胞生长、腿骨变长，而使身高得到增长。 人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需......