定义：情绪智力又称情感智力，情感智慧或情绪智能；是指个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别，利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。 内容： 1、认识自身情绪的能力； 2、妥善管理自身情绪的能力......

一、从定义角度来看 情绪智力是由美国心理学家PeterSalovey和JohnMayer提出的，他们认为情绪智力包括四个方面：情绪知觉、情绪理解、情绪表达和情绪管理。情绪知觉是指识别、理解和诠释......

心理学角度： 情绪智力是人们在处理和应对情绪时所表现出的一种智慧。它表现在个体对自己情绪及他人情绪的意识和理解上，以及有效地表达情绪、理解他人情绪并在交往中应对情绪。情绪智力的高低会直接影响到个......