燕窝营养炖法： 1、取一盏燕窝放于碗中； 2、碗中加入凉开水，水量要完全覆盖燕窝； 3、浸2个小时后换水一次； 4、燕窝再继续浸发3个小时，放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全......