百香果籽是可以直接吞的，它含有大量的维生素C、膳食纤维等营养成分，不过体积较小，所以在吃的时候可以直接吞下，也能嚼碎之后再吃，不过百香果籽味道酸爽，嚼碎之后口感更好一些，还能利于消化，所以喜欢的......