我还不算大但是这两年，来我只长了3厘米跪求最健康的增高方法。 最有效的增高方法(摸高跳半年增高12厘米) 根据下列方法有许多人都达，到增高的目的1游泳篮球跳绳等运动是最会长，高的运动每天固定10......