每100克的生菜中所含有的热量为15大卡，一盘生菜可食用的部分大约为324大卡，因此生菜所含有的热量为49大卡，需要散步34分钟才能将这些热量消耗掉。 另外，100克的生菜中所含有的脂肪含量仅仅......