1、正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在中国也由来已久。宋代，当时明州（现为浙江省宁波市）兴起吃一种新奇的食品。这种食品，最早叫“ 浮元子”，后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。2、元宵......

元宵按民间习俗一般是晚上吃汤圆，元宵节古代也称上元节，依据传统节日习俗，晚上全城出动观花灯、猜灯谜，延续的时间比较长，汤圆一般是用糯米粉制成的，比较难消化，耐饿，适合晚上吃完去长时间的观花灯。 ......

1、元宵在中午吃最好。这个时候人体的胃肠功能最强，也有充分的时间来消化元宵里过多的热量。很多糖尿病人对无糖元宵感兴趣，觉得没有糖就可以放心吃了。其实，无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应。......