身体重心压在后，脚掌深蹲到大腿股骨与地面大约平行的位置挺，胸收腹膝盖与脚尖的方向一致深蹲上半身的倾，斜角度与小腿始终平行这样才是深蹲人马君的，教。 深蹲的正确姿势(女性深蹲的好处) 动作视，频你......