健康美味，简单快手，懒人必备 将牛肉在冷水中浸泡一个小时，泡出血水 将牛肉放入冷水锅中，开火，用水焯一下，焯的时候放入葱、姜片、料酒 将焯好的牛肉放入压力锅中，加入葱、姜、冰糖 加入半碗生抽，一......