首页 > 慢跑的速度标准是多少
1、正常人跑步速度可以根据自身行走速度来推算。 2、一个身体健康的成年人正常行走速度在1.75m/s-2m/s不等,平均跑动速度为走动速度的3-5倍。具体数值因体质差异和身高体重有一定的关系,所......
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