1、审视自己 怎么提高自己情商?尽可能发觉到的情商低的表现，将它们罗列出来，用笔记录在一张白纸上，这样看起来就一目了然。要把想到的都写出来，毫无保留的。 2、向身边的朋友及家人求助 怎么提高自己......