1、2020年世界睡眠日的日期：2020年03月21日，星期六(庚子年（鼠年）二月廿八，距离2020年世界睡眠日还有9天)。2、睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡......