1、大枣。大枣具有补气益血养颜等功效，制作豆浆时，将红枣洗净去核切成小块和黄豆一起放入豆浆机中。时间到后，将豆浆倒出，豆浆呈浅粉红色，味甘甜。2、燕麦。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便......