排球技术

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  • 2026-04-16
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简述排球运动的四大基本技术

排球技术多种多样,通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。除五大基本技术外,还有一般准备姿势、各种移动步法和起跳......

  • 2026-03-19
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排球比赛中常用的技术

战术: 1、隐蔽站位:是接发球时插上战术的一种变化。即在规则允许的范围内,利用同排同列队员的位置关系,将前排主攻手隐蔽在后排的位置上; 2、短平快球:扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球;......

  • 2026-03-18
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排球基本技术包括什么

排球基本技术有很多,比如垫球、传球、发球、扣球和拦网等,这五种属于五大基本技术,最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网,其他的还有各种准备姿势以及移动步法等。 垫球技术......

  • 2026-03-17
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排球运动的五大基本技术是什么

排球运动的五大基本技术是:接球,传球,扣球,发球,拦网。 1、接球:迅速移对准球动、主动触球、多练; 2、传球:两手夹紧,拇指成正八,传球是向前而不是向上,触球的时候要突然的抖手腕,要快; 3、......