从心理学角度说，心情不好的时候，其实我们就是处于压力反应的状态。或许是在工作上的挫败、与他人的冲突、或者是面对某种紧急的情绪或心理事件等等，这些都很可能导致我们的情绪出现波动。心情不好的时候，有......