首先，我们需要了解“第二人格”是什么。它是指个体内的另一个自我，通常是我们不知道或者不愿意承认的一部分，具有与自我不同的意识、性格和情感等特征。自我催眠是通过放松和专注来降低心理抵抗，唤醒第二人......