1.练习自我反思：练习反思是提高说话能力的关键。在交谈中，要时刻关注自己的表达方式，观察自己的说话速度、语气、语调和面部表情等。找到自己的不足，然后针对性地加以改善。 2.慢慢说话：人们往往会在......