铁门槛是一种传统动作，在中国武术和功夫中广为流传。它是一种高难度的动作，要求练习者具备卓越的身体灵活性和平衡能力。通常，铁门槛是指练习者双脚平放在两个高度相差较大的物体上（如两个椅子），然后向前......