1、榨汁：在用生木瓜榨汁时需要准备新鲜木瓜一个纯牛奶三百克，蜂蜜适量。把准备好的木瓜去皮，去籽，再把它切成块状。把准备好的生木瓜与牛奶一起放到料理机，榨成汁状取出以后加蜂蜜调味，调匀就能饮用，饮......

1、未成熟的青木瓜可以和肉一起炖，去皮，去籽，切块。木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于分解肉类，减少胃肠道的工作量，帮助消化。所以肉不好煮的时候，放点木瓜一起炖。 2、成熟的黄木瓜适合当水果吃，去皮去籽......