对于老年人来说，营养均衡、易于消化的食物是最好的选择。建议购买以下食品：1. 高蛋白质食品：鱼、肉、蛋类等，可以维持老年人的身体机能和肌肉组织。2. 高纤维食品：谷类、杂粮、蔬菜、水果等，有利于......