1、食材：金针菇1把、豆腐1块、土豆1个、小青菜100g、菠菜200g、香菜10g、辣椒粉100g、油1勺、盐2勺、胡椒粉3g、豆瓣酱2勺、火锅底料1小块、蒜泥2g。2、首先将锅内加水烧开把菜煮......

1、选择自己喜欢的蔬菜，先把蔬菜洗净，较大的可以用手撕小片。2、把人造肉泡软洗净。也撕成小一点的片状。涮菜里放点人造肉即有嚼劲又不怕长肉，它可是豆制品营养又健康。3、用花生，大蒜，香菜少量的花椒......