正规足球比赛的中场休息时间是15分钟。足球比赛的时间总共90分钟，分上下半场各45分钟进行，中间的中场休息时间为15分钟。如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟以后进行上下半场各15分钟，总计30......

足球中场休息是15分钟。这个时间对于高强度运动的选手来说是一个短暂的休息时间，即不太长也不太短。过长运动员肌肉过于放松，不利于下半场比赛，过短也不利于战术安排，所以休息时间定为15分钟。 足球比......