1、用双手的食指与中指摆出A的形状，而剩下的手指握成拳头。2、嘴唇往内缩紧，同时覆盖整个牙齿，多尝试几次，找出嘴唇需要内缩的程度。3、移开舌头用手指把舌头往内移，同时轻轻的向下压舌头，舌头会呈现......

1、第一种：我们最常见的做法是把左手或右手的拇指和食指放在嘴唇上，轻轻吹一下发出声音。吹气的时候注意不要让空气从嘴里出来。一定要从两个指尖都吹出来。用舌尖抵住两个指尖，不要太用力。刚开始不响不漏......