1、不要看绳子跳，看绳子会慌的。是听声音跳的，听着绳子落地时，发出的节奏，向里面冲。跳的时候，要尽量跳远一些、高一些。 2、如果可以，甩绳的人，个子高点，跳的人，个子矮点，且乐感要好。最主要是甩......