1、光波炉内可以使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属或带金属的容器，因为金属对微波有反射作用，不仅食物难熟，被反射的微波还会对部件造成损坏。2、烹饪冷冻食品要先解冻，解......

1、将食物放进容器内，盖上炉头；2、 接上电源，把定时器与温度控制器调到适当位置。3、放下提手，微电源开关自动开启，提示灯亮；4、烹调结束，拔下电源插头，把炉头放到炉头架上；5、用取物架将食物取......