首页 > 干莲子怎么吃最有营养
1、莲子晒干了可以煮百合花生莲子汤。2、食材:花生20克、莲子20克、百合干5克。3、做法:将处理好的百合、花生和莲子一起放入锅中,并加入适量清水,等大火降水煮沸后改为小火煮20分钟,最后根据自......
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