未实名登记的，在实名认证页面中输入身份证号码进行实名登记，只要登记年龄满18岁就可以解除防沉迷；已实名登记的，如果登记的是未满18岁的身份证，那只能等满18岁后自动解除防沉迷，因为官方没有更换实......