1、缓解失眠。在现代人中能够保持良好睡眠的人并不是十分多，在生活中大部分的人都会有不同程度的失眠问题，如果长时间的处于失眠的状态中对于人体的影响是十分大的。而在中医中一般会认为失眠和肾虚有一定的......