跨越式跳高是田径项目中的一项技术，其核心思想是通过正确的动作要领来克服杆高，提高跳高高度。首先，起跑时应选择适当的跑道，做好热身准备。接着，在跑道末端加快步伐，提高速度。当接近跳起点时，要控制好......