1、可以尝试物理降温，比如放在空调风口，待温度降下后再查看开了什么耗电的程序，关闭它。2、如果手机已经很烫了，可以马上关机。3、发热趋势比较大时，可能是使用时间过长，可以休息一下，关闭GPS定位......

iPhone发热严重是正常现象，由于采用L型电池，很多元器件被塞到一块，加上玻璃机身散热不好，所以会发热，另外，玻璃的导热散热性不好，所以，使用越久，聚集热量也越多...