1、一般来说，我们建议汗蒸以后48小时之后再洗澡。2、因为汗蒸的时候机体的全部微循环会被打开，同时身体的毛孔也处于张开的状态，如果这个时候去洗澡的话可能会感染风寒引起相应的疾病，比如感冒、关节疼......