1、一张一弛[yī zhāng yī chí]：张，拉紧弓弦。弛，放松弓弦。原指治理国家要宽严互相补充，交替使用。后比喻工作或生活要有松有紧，劳逸结合。出自《礼记·杂记》：“张而不弛；文武弗能也......