1、板栗长芽一般是不能吃的，以免引起不适症状。2、板栗具有一定的补中益气、益气养阴的功效，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于高血压动脉硬化有一定的预防效果，还含有维生素C，可以达到一定的美容养颜的......