南怀瑾是一位著名的禅宗传人，他强调打坐是修行的重要方法之一。南怀瑾认为，打坐的正确方法包括以下几个方面。首先，选择一个安静、清净的环境，尽量避免外界的干扰。其次，找到一个舒适的姿势，可以选择坐禅......