一、认识自己的玻璃心 首先，要想治愈自己的玻璃心，就要认识自己的玻璃心。了解自己的心理状态，认清自己的脆弱点，多思考自己的情绪反应，以及这些反应对自己和他人的影响。只有深入了解自己，才能找到治疗......